El Cloruro de Magnesio es una sal que se extrae del agua de mar, gracias a un proceso de electrolisis, a través del cual se logran los gránulos de este mineral, el cual al ser una sal, lógicamente hará que tu organismo necesite más agua para absorberlo, lo que contribuirá de una doble forma al equilibrio de los electrolitos, motivo por el cual es uno de los productos preferidos por los deportistas.
¿Para qué sirve el cloruro de magnesio?
Por otra parte, aunque no seas deportista, debes tener presente que el magnesio es un mineral que actúa en más de 300 procesos enzimáticos, ya que es necesario para:
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Mejorar el funcionamiento de los músculos, ya que hace que los músculos sean menos porosos, ideal para prevenir los calambres y la fatiga, durante y después del entrenamiento y la competición. Además:
- Es necesario para el funcionamiento del músculo cardiaco.
- También participa en las funciones del sistema nervioso, logrando evitar los dolores por contracción muscular, producto del estrés.
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Aumentar la diuresis, logrado de esta manera:
- Mejorar el trabajo de los riñones.
- Ayudar a eliminar el exceso de ácido úrico.
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Fortalecer los huesos y los dientes, aquí el magnesio tiene una doble función, ya que:
- Es necesario para sintetizar el calcio, motivo por el cual las carencias de magnesio, ocasiona problemas de huesos frágiles.
- Cuando el organismo no encuentra suficiente magnesio para realizar sus procesos normales lo extrae de los huesos, que resulta ser para él, depósitos de minerales, motivo por el cual los huesos se debilitan.
- Contribuir a alcalinizar la sangre, mejorando el PH de la misma, para prevenir la acumulación de grasas y toxinas.
Como verás, son muchas las razones para consumir el Cloruro de Magnesio Santiveri, el cual podrás adquirir en nuestra dietética online, al igual que u agra variedad de productos de esta prestigiosa marca.
![cloruro magnesio santiveri](https://cdn.shopify/s/files/1/0539/0781/files/cloruro-de-magnesio-alimentos_480x480.jpg?v=1631801279)
Composición del cloruro de magnesio en pastillas Santiveri
Por dosis diaria (3 pastillas) te aportará: Cloruro magnésico 300 mg
* Con 3 comprimidos de cloruro magnésico se cubren el 80% de las Cantidades Diarias Recomendadas (CDR) de magnesio.
* Contenido de magnesio en comprimido 100 mg.
¿Cómo tomar el cloruro de magnesio Santiveri?
Estas pastillas de cloruro de magnesio se recomienda su ingesta durante el día, divididas entre las principales comidas. Se recomienda tomar 3 comprimidos al día y no superar la dosis diaria recomendada.
*Las recomendaciones de uso son única y exclusivamente recomendaciones. En ningún caso se establece una relación causa-efecto, salvo en los casos referidos en el Reglamento UE Nº 432/2012.
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