La Vitamina D, es necesaria para una gran cantidad de funciones en nuestro organismo, especialmente apoyar la síntesis del calcio, motivo por el cual es indispensable para apoyar la formación de los huesos y los dientes. Además contribuye a fortalecer el sistema inmune y a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central.
¿Para qué sirven las cápsulas de Vitamina D?
La vitamina D, se ha convertido en todo un emblema del sistema inmune, debido a su capacidad de contribuir a mejorar la formación de los macrófagos y los linfocitos, conocidos como los soldados de primera fila, ya que en especial los linfocitos, informan del peligro, motivo por el cual se produce la inflamación. Además de esto la vitamina D, te ayudará a:
- Prevenir la aparición de huesos frágiles, ya que participa en la formación de tejido óseo, para evitar el deterioro de los huesos, así como la aparición de enfermedades degenerativas del sistema óseo.
- Prevenir el deterior de los dientes, ya que estos también son tejido óseo. De especial importancia para las mujeres embarazadas, las cuales necesitan gran aporte de esta vitamina, para evitar el envejecimiento producido por la gran demanda de vitamina D, que se sucede durante esta época.
- Fortalecer la masa muscular, ya que la vitamina D, es necesaria para la síntesis de las proteínas, motivo por el cual es indispensable para la formación de la masa muscular, no solo importante para los deportistas, también para las personas mayores, que han comenzado a perder masa muscular.
Como verás son muchos los beneficios de la vitamina D, la cual además fortalece el sistema nervioso central, motivo por el cual se estima que las personas de lugares donde el sol tarda meses en salir, son más propensas a las depresiones y las alteraciones nerviosas.
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Composición de la Vitamina D 226ers
Aceite de oliva virgen extra, antioxidante (D-alfa tocoferol), colecalciferol (vitamina D3), envoltura: gelatina bovina, humectante (glicerina vegetal), agua.
¿Cómo tomar Vitamina D en cápsulas?
Se recomienda tomar 1 cápsula al día.
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